毎日ケアしてる
だけど肌は
綺麗にならない
肌は荒れ続ける
もうどうしたらいいのか
わからない
一生このままかもしれない
そう思っていませんか？
その痒み
保湿の仕方・選び方にが
原因かもしれません
私も
13年以上
アトピーと付き合ってきました
荒れ続ける肌
薬を塗っているのに
治らない
もう良くならないと
諦めていました
ですが、
この事を知り
痒みは改善され
肌も綺麗になりました
この記事では
痒みに悩むあなたの為に
保湿のタイミングについて
お伝えしていきます！
毎日肌を掻きむしり
酷くなるばかり
掻きたくないのに
掻いてしまう
これからずっと
この状況が続くのだと
落ち込む毎日
そんな日々を
過ごすことになるかもしれません
反対に
この記事を読めば
長年悩んできた
肌荒れが
改善されるでしょう
毎日を
笑って過ごせます
「その方法って？」「選び方って何？」
順を追って
説明していきますね！
アトピーがひどくなる原因として
・肌の乾燥
・保湿不足
・ストレス・睡眠不足
などがあげられます
なぜ保湿が大事なのでしょう？
アトピーは
皮膚のバリア機能が低下し、
痒みを伴う病気のことです
保湿不足による肌の乾燥
これが原因で
アレルゲンが肌に侵入し
痒みを引き起こすのです
まずは乾燥から
お肌を守りましょう
頻繁な保湿が大切です
大事な保湿のタイミング
それは……
・入浴後
→入浴後髪を乾かす前に
すぐに保湿をしましょう
・運動後
→汗をすぐにふき取り、
水で汗を洗い流し
保湿をしましょう
※シャワーに入れない場合
汗をしっかり拭きとり
肌を綺麗な状態にする
・乾燥が気になる場合
→保湿剤をぬる
※その際に、化粧水など
水分を肌に浸透させてから
上の例に
当てはまる際には
保湿を行ってください
たったこれを意識するだけで
肌は綺麗になっていきます
まずは自分の保湿のタイミングを
見直してみましょう!
そして、上記の
タイミングで
保湿を行ってみてください
乾燥は
アトピーを
悪化させます
保湿に
意識を向けることで
綺麗な肌は
手に入れることができます
明日の自分が綺麗でいる為に
一緒に頑張っていきましょう
最後まで読んで下さり
有難うございます
