毎日、薬を塗っているのに
保湿もしているのに
何故痒みが治まらないの
もう治らないかもしれない
一生この痒みから
逃れることはできない
そう思っていませんか？
その痒みの原因は
ストレスによるもの
かもしれません
この事を知れば
痒みが改善されます
私も
薬を毎日塗っているのに
痒みは治まらず
肌は荒れ続けていました
ですが、この事を知り
痒みが改善されました
この記事では
痒みが治まらない肌を
改善する秘訣について
お伝えしていきます！
毎日薬を塗って、保湿もして
食事だって気を付けているのに
痒みが治まらない
肌が荒れ続ける
荒れた肌と
一生付き合っていくことになります
反対に
この記事を読めば
痒みで荒れた肌と
さよならすることができます
「その秘訣って一体？」
ずばり、
ストレス解消です
ストレスは
アトピー性皮膚炎の
痒みを強くする原因なのです
長期間にわたり
ストレスを溜めると
免疫系の機能の低下を招きます
ストレスが増え続けると
自律神経のバランスが崩れ
皮膚の乾燥や痒みを
引き起こす原因になります
ストレスを溜めない
それこそが
綺麗な肌を手に入れるために
必要なことなのです
では、ストレスをどのように
解消すればいいのでしょうか
ストレス解消法は
人それぞれあります
自分の好きなことをして
ストレスを解消する
例えば
運動、散歩、趣味、音楽鑑賞など
自分に合った
リラックス方法が
きっとあるはずです
自分なりの
ストレス解消の
材料を集めてみましょう
オススメは
ヨガ、マッサージなど
リラックス効果があるものです
本当になんでもいいのです
ストレスを溜めず
心に余裕をもって
過ごすだけで
痒みは一段と治まります
明日の私が綺麗でいる為に
一緒に頑張っていきましょう
最後まで読んで下さり
有難うございます
